வறண்ட சருமம் மற்றும் முக வெடிப்புகள் குளிர்காலத்தில் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகள், ஆனால் மிகவும் வேதனையான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனை குதிகால் வெடிப்பு ஆகும். அவை விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், வலியை ஏற்படுத்தும். குதிகால் வெடிப்பை சரிசெய்ய விலையுயர்ந்த கால் கிரீம்களை வாங்குகிறீர்களா? இனி அப்பை செய்யாதீர்கள். தீர்வு ஏற்கனவே உங்கள் சமையலறையில் இருக்கிறது.
பெரும்பாலும் தேவையில்லை என குப்பையில் போடும் வேர்க்கடலை தோல்களில் இயற்கை எண்ணெய் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன. அவை இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக நீக்கி ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, இதனால் உலர்ந்த, சேதமடைந்த குதிகால்களை சரிசெய்வதில் வியக்கத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த பேஸ்டை தயாரிக்க, காய்ந்த வேர்க்கடலை தோல்கள், தேங்காய் எண்ணெய், தேன் மற்றும் பச்சை பால்.
செய்முறை: காய்ந்த வேர்க்கடலை தோல்களை நன்றாகப் பொடியாக அரைக்கவும். இந்தப் பொடியில் ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் அரை ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து அரைக்கவும். அதோடு சிறிது பச்சைப் பால் சேர்த்து ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட் போல் அரைக்கவும். அவ்வளவுதான் பேஸ்ட் தயார்.
உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, அந்த பேஸ்ட்டை வெடிப்புள்ள குதிகால்களில் தடவி, 5-7 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, மேலும் 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசர் தடவி, சாக்ஸ் அணியவும். இப்படி வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தினால், உங்கள் பாதங்கள் பட்டு போல மென்மையாக மாறும்.
